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Soy Rocío Martín Sánchez, Rocío Océano, experta en Salud Integral y acompañante de Mujeres en sus procesos evolutivos. Creé hace doce años la técnica terapéutica Terapia de Sonido Femenina® que hasta hoy han experimentado cientos de mujeres y la hemos enseñado a diferentes profesionales en España y en Europa. Siento muy profundo que la Naturaleza es el principal factor de Salud y guío a las personas a que se sumerjan en Ella en los Retiros Terapéuticos, fusionando la alimentación medicina, los baños de bosque, la terapia y el arte multidisciplinar.

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Programa Restaurativo de 8 Días

En la cultura que vivimos celebrar significa comer, y comer suele hacerse en exceso. En occidente, los trastornos de la salud por sobrealimentación son muy elevados y, en ocasiones, también graves. Sin embargo, a todas nos gusta darnos un capricho o celebrar las vacaciones con cierta libertad, lo que suele llevarnos a experimentar algunas consecuencias días después. ¿Has sentido cómo se modifica tu cuerpo, tus emociones y tu mente tras estos días de celebración? ¿Quieres regresar a tu estado de …

Merecemos lo mejor

Es increíble la de veces que las mujeres elegimos los espacios más pequeños, la peor opción, la menor cantidad de comida y la renuncia antes que la oportunidad. Siento cómo esas «niñas buenas» que hay en nosotras nos impulsan al «menos mejor» para evitar conflicto. Crecemos con la idea de que ya es bastante ser mujer como para reclamar lo nuestro… y así se llena nuestra vida de soltar y ceder en vez de tomar y justicia. Veo demasiado frecuentemente …

Retiros Terapéuticos en el Bosque. Otoño 2021

. El otoño es un momento de soltar, revisar, preparar y agradecer… El otoño es un tiempo de tránsito necesario para sumergirnos en la oscuridad y el frío del invierno. Es un tiempo para dejar marchar lo que ya no nos sirve y preparar la madriguera interior, aligerar de lo viejo y traer lo nuevo. Soltar antiguas creencias, introducir nuevos hábitos acordes con el nuevo tiempo, integrar y revisar qué ha sucedido en el verano, recapitular las experiencias que nos …

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