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Rocío ∞ Océano

. Salud Integral y Acompañamiento Evolutivo de la Mujer .

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  • Ayer fue el día de la poesía. La primavera irrumpe con su luz. Estoy fuera. Tan fuera. De mí. Que me lleva dias el camino de regreso. Pero vuelvo. Echo de menos escribir. Vuelvo a ti en esta habitación. Hostal estéril. CUeva de reparación. Ayer fue el día de la poesía. Las flores brotan tan inocentes a su propia belleza. Ayer fue el día de la poesía Ayer, que mis manos cuidaron, dieron lo mejor a 35 personas. Excelencia. Ayer, hoy, cada vez que estoy. Tan fuera. De mi. El camino de regreso es arduo pero delicioso. Cada vez que mis manos acarician mi rostro con aceite perfumado evoco la intención, cariño y contención puesta en todas las personas que demandaron MIS CUIDADOS. Y mis manos se vuelven poesía. Y decido ofrecerme el escrito minucioso, el contacto atento, el amor perfecto. Conjugar técnica, corazón y espíritu al servicio de la belleza del sentir. Así escribo ahora poesía. Así. Poesía, que tanto me enseñaste Me conmoviste Me creaste. Así te honro. Escribo poesía con mis manos en el cuerpo de seres dolientes. Injerto belleza, pulso, sentimiento. Donde habita el dolor. Y la alquimia se obra. Ejecuto la poesía. Ejerzo la transformación. Amo cada instante Lo que ES. Me postro ante tí POESÍA Gracias. Siempre dándole sentido a mi camino.
  • Cuando te dicen que no te ven por redes… Y yo venga a darle sin descanso. Están siendo días muy intensos. Siento si estás esperando email, mensaje o consulta. ¡Gracias por tu paciencia! 🙏🏼 Estamos a tope terminando de montar nuestra nueva Madriguera, siempre que nos lo permite el tiempo. Así que cuando sale el sol, ¡NO PARAMOS! Todo tiene que estar preparado para el primer retiro que será en Semana Santa. Toda la info en breve. ¡Nos vemos por las montañas! rociooceano.com
  • Es increíblemente poética la vida. A veces siento que no consigo honrarla en toda su magnificencia y en todo lo que me manifiesta porque la rutina me hace zambullirme en el olvido enajenante. Así también soy. Hace algunos años descubrí los “llamadores de ángeles” que usan algunas embarazadas para conectar mágicamente con sus bebés. Con lo que soy yo para el sonido y no los conocía… Pensé que ya era tarde para hacerlo con mi hija, ella ya disfrutaba del mundo aéreo y conectábamos de otro modo. Hace unos días se lo elaboró ella misma gracias a la manos cariñosas de mi comadre Ana, comadre que la vió nacer. Gracias Ana, por toda la Magia que nos aportas y nos acompañas desde el nacimiento 🙏🏼❤️👭🏻✨ Esta mañana, al salir de madrugada, mi hija casi inconsciente en medio del sueño, abre una cajita y me lo entrega para que me lo lleve a trabajar porque paso dos días fuera. Lo llevo puesto, lo escucho en cada movimiento y me parece que ha sido ella la que me ha gestado como madre. Renacemos a cada poco. Y siento la excepcionalidad de esta pequeña-gran alma que me acompaña y me Ve cuando casi yo no la veo. Es increíblemente poética esta vida. Aunque no la veamos, aunque se nos olvide. La belleza siempre nos está observando en sus diversas formas. Y es Ella la que, en cada movimiento, nos canta la canción de la conexión. Gracias vida ✨🙏🏼🌀✨ Si te gustan los tienes en @amarantoherbolario, en Málaga, pásate si estás cerca porque vas a encontrar mucha salud natural, las mejores sesiones de osteopatía y acompañamiento hermoso para lo que necesites 🥝🥑💜🌱🌿
  • Hoy #8M, un día que ha estado marcado durante tantos años de mi vida por visibilizar derechos, hoy 8M quiero decir… Gracias al #feminismo hemos conseguido muchas cosas y cada 8M alzamos la voz por más de lo que sentimos nos corresponde. Hemos conseguido muchos #derechos laborales pero todavía NO hemos conseguido #bajas de calidad, ni en la #maternidad ni en la #enfermedad. Ya hemos conseguido trabajar todas las horas que podamos hasta llegar extenuadas a casa. Satisfacer a este sistema capitalista con nuestros cuerpos trae enfermedad y #desvitalización. Que tenemos derecho al #descanso, que las mujeres soportamos las 3/4 partes del trabajo global, que descansar de #cuidados es también un derecho a pelear así como tener espacios para que nos cuiden. Que hay mucha #revolución feminista cuando nos cuidamos a nosotras mismas las mismas horas que el tiempo que servimos al capital. Nuestro cuerpo NO está siempre y generamos una deuda con nosotras mismas y un enfado con el sistema cuando hay frustración y malestar, ese malestar que acabamos volcando en los seres más vulnerables que acompañamos por NO tener buenas retribuciones en bajas y días de descanso. La carga mental femenina también es enfermedad laboral. La saturación de nuestros sistemas nerviosos también es motivo de baja. El dolor de nuestros uteros sangrantes es el colapso de nuestros cuerpos ante horarios y relaciones laborales abusivos. No querer trabajar cuando NO has descansado suficiente es lo más normal. Enfermas de #sociedad, enfermas de labor, enfermas de acción. #HUELGA para cuidarnos, HUELGA para repararnos de tanto que entregamos. Porque todavía falta mucho reconocimiento propio y social de lo que le pasa a nuestro cuerpo por no descansar. Por todas las mujeres VALIENTES que lo sueltan todo para cuidarse por tanto que dan. Feliz, sororo y cuidado 8M a todas. 💜💜💜💜💜💜
  • Sonaban las doce cuando recogí el último pedazo de material sintético que consideraba basura. Una hora clave para finalizar, un día perfecto para decir adiós. Ya está. Se terminó la aventura en este terreno. Un escalofrío recorrió mi cuerpo mientras me venían decenas de imágenes. Mujeres, hombres, cuidados, construcción, heridas, cantos, comida deliciosa, belleza, ceremonias, sonidos, tempestades, rezos, desnudos, curiosidad, creación, placer a raudales… Y así sentí el sonido de esta página caer mientras revivía dos años y medio de experiencia, de infinita belleza, de transformación y gratitud. La Madriguera cierra para abrirse en su lugar definitivo, y todo parece encajar a la perfección. De todos los giros que ha dado mi vida éste se me antoja el mejor, sin desearlo conscientemente ha sucedido, se ha materializado lo mejor de lo mejor. Al amanecer me dí cuenta de que llevo durmiendo dos semanas con la llave en mi mesilla de noche, como una parte de mí que me quito antes de dormir pero que vela por mis sueños. Todas las que habéis pasado por aquí lo sabéis, la Yurta ha sido construida con mis propias manos, decorada con toda la belleza de un templo y es casi parte de mi cuerpo… Una extensión que ha abrazado y seguirá abrazando a cada una de las personas que han pasado y pasarán por aquí. No es un lugar, es Naturaleza diseñada, manufacturada y construida como yo he deseado para el bien de todos los seres que dejan reparar sus inocentes tejidos en mis manos. Flores, sangre, material natural y diferentes elementos que han dejado algunas mujeres, han sido ofrendados al altar de este terreno. Con la misma consciencia que se abrió se ha cerrado. Acariciando, agradeciendo y rezando por mantenerme al servicio de este poderoso portal entre dos mundos. Me arrodillé, puse mi frente en la Tierra y pedí perdón por el posible daño que le hubiera quedado debido a nuestra torpeza e inconsciencia humana… Y Ella me susurró en mi corazón: “Estaré contigo en cada raíz de árbol, en cada flor y en el correteo y aleteo de cada ser que te bendiga con mi presencia. Ve, camina, sigue haciendo eso tan bueno que haces.” Gracias Madre, Gracias Vida.
  • Con la luna nueva y algunas piezas encajadas, quería dejar claro estos dos conceptos inseparables: emociones y alimento. Después de tantos años acompañando a mujeres con conflictos relacionados con esta dicotomía, no nos machaquemos más. Y otro día te cuento cómo la evidencia científica ya demuestra la relación directa entre microbiota intestinal y neurotransmisores del bienestar como la serotonina. Deja de pelearte, puedes acompañar tus emociones también con tu alimentación. #emociones #alimento #experiencia #alimentación #nutrición #amor #hambre #hambreemocional #cerebro #verduras y #hortalizas #tradiciones #sobrealimentación #instintivo #placer #industria #relaciónconlacomida #placerinmediato #saludintestinal #malestaremocional y #analgesia #dolores #íntimos #cuidarte #gestionemocional #autocuidado #consciencia #libres #Salud #saludintegral
  • Me encantan los paseos al amanecer ♥️ Nada más que añadir a esta belleza… Bueno sí… ¡disfruta de tu día! . . . #amanecer #belleza #naturaleza #luz #primerosrayosdesol #meditar #autocuidado #hormesis #biorritmos #naturalezaessanación #elbierzo
  • Más del 65% de las mujeres experimentan a lo largo de su vida fértil trastornos en su salud reproductiva. Y se ha comprobado que estos trastornos están ligados en su gran mayoría con los hábitos saludables. Vente al canal de Telegram de Salud Integral Femenina (tienes el enlace en 👉🏼Bio) y guárdate todos los recursos que te dejo cotidianamente para acompañar a tu salud de manera natural. Toma acción, revisa profundamente tus hábitos y encuentra los recursos que te ayuden a tu equilibrio. Con cariño, Rocío rociooceano.com . . . #mujeres #problemashormonales #aparatoreproductorfemenino #ciclomenstrual #ovariospoliquisticos #endometriosis #habitosaludables #alimentación #ritmosdevida #ejercicio #cuerpo #hormonas #estudia #desequilibrio #disruptoresendocrinos #cosmética #salud #meditacion #estrés #ecológico #alimentacionsaludable #saludfemenina #mujeresconscientes
  • Te regalo mi momento favorito del día. Tómate unos instantes de calma, respira profundamente y recibe los primeros rayos del sol antes de toda actividad. Que tengas un maravilloso día ✨🌀💖 #amanecer #naturaleza #regalo #cadadia #respira #recibe #luz #gozo #instantes #meditacion
  • El cuerpo sabe, el #cuerpo tiene su propia inteligencia. Y la consciencia corporal nos ayuda a escuchar esas pequeñas señales, nos da las pistas para saber cómo estamos y nos ayuda a encuadrar el contexto tanto físico como psíquico. El autoconocimiento emocional y el desarrollo personal mejora tu vida haciéndote protagonista de lo que vives con toda la consciencia. Empezamos hoy Espíritu de Mujer y solo las mujeres que han vivido este proceso lo saben: la profundidad del autoconocimiento te ayuda a tomar las riendas de tu vida. Tienes todo lo que necesitas saber en el enlace 👉🏼 en Bio. Con todo mi cariño y gratitud 🙏🏼 💖 Rocío . . . #conscienciacorporal #autoconocimiento #desarrollopersonal #emociones #expresion #empoderamientofemenino #amarmeesdarmelomejor #amorpropio #sabiduria #sabiduriafemenina
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