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Rocío ∞ Océano

. Salud Integral y Acompañamiento Evolutivo de la Mujer .

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  • Cosas que nos dan LIBERTAD a las mujeres y quiero que sepa mi hija: ✨ Decidir parar el juego de la seducción que nos encadena al deseo del otro, compartirnos en intimidad tiene más de acompañarse con responsabilidad afectiva que con satisfacer deseos incontrolables (por muy divertido que parezca). ✨ Renunciar a todos los productos que nos ofrecen para mantenernos “joven, bella y atractiva”. La radiancia del bienestar es lo único que hay que cultivar, el autocuidado placentero es la brújula. ✨ Autoacompañamiento incondicional: no te dejes sola por nada del mundo. Si alguien puede estar ahí para tí en última instancia eres TÚ, siempre dependemos de relaciones de apoyo y sostén (por supuesto) pero generar autoacompañamiento con seguridad interna y velar por tus propios límites será VITAL. ✨ Desarrollar tus pasiones y entregarlas al mundo puede ser mucho más NUTRITIVO que hacer cualquier cosa. Si entregas las horas de tu día por dinero y lo que te motiva se va quedando atrás, tu energía vital se desvanece. Pasa todo el tiempo que puedas desarrollando eso que tanto amas porque es una fuente de eterna VIDA. ✨ El autocuidado igual que cualquier CUIDADO si no se realiza por y con amor es posible que sea una exigencia más. Hazte el AMOR cada día con las pequeñas cosas que te dedicas a tí misma. La vida es muy valiosa como para cuidarte solo por estética, tu cuerpo es muy valioso como para retirarte el AMOR y darte cuidados automáticos. ✨ Siente la VOZ que emerge de las profundidades, es la voz de tu INTUICIÓN, si no entrenas esta escucha puedes estar en peligro sin saberlo. Esta voz, este sentido interno, cuida de tí y es sabiduría legada como mamífera de tus ancestras. Nunca dudes cuando te habla alto y claro, síguela a rajatabla mientras la diferencias de la voz del miedo. Que mis años de terapia, entrenamiento interno y experiencias variadas te sirvan. No sé. Serán todas las mujeres que acompañé en estos 20 años de profesión. Será la anciana del otoño que me vino a visitar. Será que mis canas me dan autoridad. Por lo que sea, lo dejo por escrito… Y si tienes algo más déjalo 👇en comentarios para todas las que nos leen 💜 rociooceano.com
  • He necesitado más de una semana para sentirme de nuevo entera en este cuerpo y poder compartir este pequeño homenaje. En estos 4 meses han elegido este espacio de retiros 24 mujeres, mucho más de lo que esperaba e imaginaba. Sin embargo, tras reconocer el drenaje que me ha producido acompañar de manera tan cercana, con tantas horas de dedicación y personalizar tanto los tratamientos (estudio cada caso en profundidad al menos 4 días antes)… Ahora tengo la suficiente perspectiva para ver con absoluta devoción el proceso que han transitado cada una de estas 24 mujeres 🙏🏼 Algunas están en estas imágenes, otras en mi corazón. Pero también está mi madre, también la belleza de este lugar que nos acoge, también, cada elemento que ha propiciado un estado de conexión en esta maravillosa temporada de retiros. Pero, ¿sabes qué? Me quedo con todo lo que podemos mejorar este espacio para que se siga dando la Magia ✨ Así, ilusionada y llena de ideas en la cabeza que materializar para que este lugar satisfaga las necesidades de todas. 💪🏼👭🏻Para las valientes que han retado a su cuerpo, su psique y emoción exponiéndose a los elementos. 💪🏼👭🏻Para las valientes que decidieron mirarse a sí mismas durante 4 días. 💪🏼👭🏻Para las valientes que dijeron SÍ a dejarse cuidar y entregarse a los brazos de la Madre Naturaleza. En mi corazón el regalo del brillo de tus ojos en cada comprensión alcanzada, en mi corazón también mi imperfección y mi torpeza. Gracias por tu confianza y por brindarme la oportunidad de seguir haciendo ESTO QUE TANTO AMO ♥️ ¡Seguimos!
  • Agradecer es lo que más pide el cuerpo estos días. Pero agradecer para mi no es solo una palabra, ni siquiera un sentimiento. Agradecer, agradezco, postrándome ante la vida tan cerca de la tierra que puedo colocar mi frente sobre ella, besarla y mi corazón danza por encima de la mente. Agradecer la VIDA es un gesto que puedes hacer cada día. Yo me he propuesto cada mañana en mis prácticas tener este compromiso: “Me pongo a los pies de la magnificencia de este sagrado Misterio” GRACIAS POR VUESTROS BELLOS DESEOS en este renacer 🎂🎁🥳🙏🏼 Cada palabra, mensaje de voz, cada uno ha sido recogido en mi corazón, alimentando este compromiso ✨🙏🏼✨ Te dejo el testimonio de esta subida en mi cumpleaños a la cima, a nuestra montaña Madre, la Peña del Seo, la que nos da de beber y ha alimentado tantas vidas y tantas guerras. Gracias Madre, por acogernos con tanto cariño en tus faldas hermosas, que seguiremos cuidando y tejiendo entre los habitantes de esta humilde comunidad. Gracias a mi hermosa familia por seguirme en estas locuras y recorrer más de 10km con más de 500m de pendiente subiendo hasta la cima. A mi Raizuni que hizo casi 7 horas caminando como una campeona. A la VIDA por protegernos y regalarnos tanta BELLEZA para que se nos quiten las tonterías de verdad de la buena. A vosotras, por siempre estar e impulsarme en la labor que realizo cada día. A “la Ro” por darle duro y seguir al pie de la sanación 😅😜🤦🏻‍♀️ A por otros 43 por lo menos 💪🏼😝🌈 Sus quiero a todas ♥️🥰👭🏻🌀
  • En plena ola de calor 🔥 en toda la península hemos generado más y más espacios para refugiarnos de las altas temperaturas. La bañera, la ducha y las hamacas se convierten en las mejores aliadas para pasar las horas centrales de sol. Y es que, si aquí hace calor que estamos a más de mil metros, no imagino cómo puede ser en las ciudades. 🙏🏼 Gracias a las mujeres que habéis inspirado y colaborado para que esto sea posible, sin duda mejoramos gracias a vosotras. Queremos LO MEJOR para todas las que pasáis por aquí, así que apuntamos sugerencias y doblamos en materialización 😜 Hamaquear en la naturaleza bajo un buen árbol en agosto es mi mejor plan. Pero bañarme y hamaquear en la siesta recibiendo aún mojada la brisa de la montaña… ¡me parece delicioso! ☺️ ¿Cómo estás pasando tú este calor? 🥵 Te invitaría a pasarte por aquí 😎 pero se han cubierto TODAS LAS PLAZAS un año más 🤷🏻‍♀️ Gracias de 💚 por elegir este templo de reparación para rehabilitar tu Salud y tu Ser. Estamos felices de seguir ofreciendo esta maravilla de método que son los Retiros Terapéuticos para Mujeres en plena Naturaleza. Con todo mi cariño y gratitud infinita, Rocío Océano rociooceano.com #retirosterapeuticosmujeres #naturalezaessanacion #madretierra #generarsalud #biorritmos #amarlavida #autocuidado #naturaleza #agosto #vacacionessaludables #alimentacionmedicina #meditacion #bañodebosque #terapiaintegral #gestionemocional #cuidados #comeramarrezar #rociooceano #terapiasonidofemenina
  • El otro día una mujer de retiro me preguntó que si yo me cuidaba y tenía la capacidad de desconectar. Esa tarde comencé mis 4 días de re conexión en el spa y, tras eso, me escapé al océano a comadrear. No hay nada que me ayude más a volver a mí después de tantos procesos como el agua. Doce mujeres de retiro que he acompañando, cuidado, ritualizado, sanado, alimentado y acogido con todo su dolor, vulnerabilidad y entrega. Está siendo un tiempo de mucho servicio, pero me veo en estas fotos otra vez YO. Rocío Océano Y aunque aún quedan muchos retiros y mucha labor para ayudar a reparar y regenerar lo desvitalizado, siento que puedo volver a tantas horas de servicio porque me he llenado de mí. Nutrida, contenta y amada por la vida. Seguimos 💙 rociooceano.com
  • Hay retiros y retiros. Todos y cada uno de los acompañamientos son sublimes, reveladores, inmensos… Pero hay algunos que son pura ceremonia desde el principio hasta el final. ¿De qué depende? Mucho del proceso concreto que cada mujer atraviesa. Cada una llega en un punto de crisis personal donde necesita encontrar las claves para configurar un mapa de regreso a sí misma. Algunas mujeres despliegan su potencial desde el cuerpo, otras desde la comprensión consciente y otras la auto indagación se convierte en la piedra rosetta desde donde todo gira. Hay mujeres que ya transitaron procesos donde la palabra y la razón lo alcanzaron todo pero se quedaron cortas en sentir. Hay mujeres que en su experiencia vital casi nada puede sorprenderles. Y aquí el espíritu de la Tierra se muestra siempre como aliada cercana y a la vez absolutamente poderosa. Este retiro ha sido un viaje en el que la medicina de la tierra y los elementos, los animales, la luz y el color han brotado hasta deleite supremo. A veces el camino más anhelado es el que está más cerca. Con total humildad, comunicarse con Ella desde el corazón ♥️ es pura medicina. Es tiempo de que su sabiduría riegue los espacios profundos de nuestra alma femenina. Con infinita gratitud por esta labor que ofrezco. Con infinita gratitud por las mujeres que siguen esta llamada. Con infinita gratitud por estar sostenida por seres, elementos y consciencia que me lo permiten. Que la fuerza de la tierra nos cure el olvido y el dolor. Gracias Madre Tierra, Gracias Madre Vida. rociooceano.com
  • Hoy me preparo para un nuevo Retiro Terapéutico y La Madriguera me recibe así. Me gusta hacer las labores de limpieza, preparación, colocar todos los detalles… Mientras voy conectando con la mujer que ya está de camino. Y cuando llegue comenzará la fisión terapéutica. Me enamora este espacio ♥️ Aún no me canso de mirar este horizonte. Es en el único sitio donde siento que puedo dar lo mejor. La mejor alimentación, el mejor tratamiento, las mejores vistas para una profunda contemplación, el mejor acompañamiento, las coordenadas exactas para que todas las direcciones de la sanación se pongan a trabajar. Todos los elementos colaborando, la luz a favor y la bendición de la tierra y el cielo. Que empiece la Magia ✨ . . . Sólo quedan algunas plazas en la segunda quincena de agosto, haz click y reserva la que mejor te venga para repararte y regenerarte AQUÍ Más info en 👉🏼link en BIO rociooceano.com
  • ¡Holi! 🙋🏻‍♀️ Mientras estoy por aquí preparando La Madriguera para un nuevo retiro terapéutico, se me ha ocurrido hacerte un recuerdito veraniego para no olvidar que SOMOS EN RELACIÓN y que cultivar las relaciones a través del CONTACTO ES VITAL. Y te cuento en este pequeño vídeo porqué 😉 ¿Qué puedes hacer para aumentar el contacto físico en tu vida? 💆🏻‍♀️ Crea redes de apoyo y afecto más allá de la familia. 🫂Normaliza los abrazos largos y los masajes. 👐🏼Tócate con tus amigas y amigos. 🤝Contacta con quien estés mientras charláis, una mano en la espalda o en el hombro cuenta más que muchas palabras de apoyo. Muchas de las personas que acompaño terapéuticamente y en mi vida personal saben lo que me gusta el contacto y su potencial sanador🤗 Aprovecha el verano y la piel expuesta para hacer más hincapié en el contacto en tus relaciones y disfruta de más intimidad y conexión. ¡Y luego me cuentas! 😜 Te deseo con cariño que disfrutes de estos días. Rocío Océano Quedan las últimas plazas para los Retiros Terapéuticos para Mujeres a finales de agosto, más info aquí 👇🏼 rociooceano.com #contactosanador #regulacionemocional #pielconpiel #abrazar #cuidar #seresperanza #humanidad #acompañamiento #tocar #elcontactocura #mascontacto
  • Siempre hay roña debajo de lo impoluto. La virginidad es asistir a lo que nunca antes se reveló. Pero siempre hay certeza de que ESTO TAMBIÉN PASARÁ. Mover la manivela de la transformación es como hacer una pirueta nueva, una vuelta más a la espiral. Siempre hacia la luz. Siempre en brazos amados. Siempre atravesando fragilidad. Dolor, parálisis, incomodidad, MIEDO, derrumbamiento, rendición, entrega… Hay maestros cotidianos que dan lecciones en su pequeño mundo de inocencia. Mientras resuena en mi cabeza una y otra vez aquella pregunta que alguien me hizo en un retiro: “¿Tú siempre has sido así?” He buscado la forma de que la sombra se revele sin que me haga daño, he regresado una y otra vez a esta vulnerabilidad, he permitido que me atraviese la intensidad sin volverme loca, he escuchado cada toque de atención y me he arrodillado de gratitud ante la vida… Por más que mi soberbia forma de comerme el mundo arrasara con mi sensibilidad. Siempre hay roña debajo de las uñas de una mano que trabaja. Respondo a la pregunta: la práctica hace al maestro. Los procesos personales hacen al terapeuta. No hay asepsia de dolor, de muerte. No hay iluminación en el camino. Hay observación, claudicación, gestión, AMOR. Pero estoy viva, tengo un cuerpo vivo, perceptivo, sano y lleno de milagrosos métodos de adaptación. Es tiempo de reforzar la FE. Es tiempo de hacer músculo en la compasión. Es tiempo de amar lo que ES, así con todo, belleza en todo. También aquí, también en esto. Gracias VIDA 🙏🏼
  • Todas las mujeres que hemos perdido hij@s sabemos que el siguiente embarazo es muy difícil. Un duelo que no cierra y una vida a la que le cuesta tomar espacio. Pero amar la vida, tomar el sentido de la muerte y abrazar las certezas es lo único que nos queda para seguir avanzando. Ayer tuve el honor de acompañar a esta bella mujer embarazada. Una sesión en este precioso templo que le devolvió al milagro y que asistimos atónitas a la victoria de la belleza, de la compasión y de la luz. Del dolor al amor. Del dolor al poder. Del dolor al placer. El trauma llegando a tierra. La vida bendiciendo los cuerpos. Las flores enseñándonos el camino. A veces me parece que la vida es capaz de regalarme cosas tan bellas e inmensas que no me cabe más gratitud en el pecho ♥️ Que sólo puedo agradecer y agradecer de rodillas al misterio, al milagro, a la fuerza de la existencia. Pocas cosas le dan tanto sentido a mi labor aquí como esta. Infinita gratitud a mi amiga Morgane por recomendar este espacio, por traerla de la mano, por ver más allá de lo que le sucedía. Infinita gratitud a esta bella y poderosa mujer por rendirse a lo que no se permitía, al don de su resiliencia, al amor de mi pecho, al calor de mis manos. Infinita gratitud a la creación por sostenernos. Con todo mi amor, Rocío Océano rociooceano.com
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