. Salud Integral y Acompañamiento Evolutivo de la Mujer .
Aquí puedes ver artículos de opinión sobre el Universo Femenino,
Es increíble la de veces que las mujeres elegimos los espacios más pequeños, la peor opción, la menor cantidad de comida y la renuncia antes que la oportunidad. Siento cómo esas “niñas buenas” que hay en nosotras nos impulsan al “menos mejor” para evitar conflicto. Crecemos con la idea de que ya es bastante ser mujer como para reclamar lo nuestro… y así se llena nuestra vida de soltar y ceder en vez de tomar y justicia. Veo demasiado frecuentemente …
. El otoño es un momento de soltar, revisar, preparar y agradecer… El otoño es un tiempo de tránsito necesario para sumergirnos en la oscuridad y el frío del invierno. Es un tiempo para dejar marchar lo que ya no nos sirve y preparar la madriguera interior, aligerar de lo viejo y traer lo nuevo. Soltar antiguas creencias, introducir nuevos hábitos acordes con el nuevo tiempo, integrar y revisar qué ha sucedido en el verano, recapitular las experiencias que nos …
Las mujeres en periodo fértil pasamos por diferentes fases a lo largo de nuestro ciclo, una de las más conocidas por los efectos visibles en nosotras es la Fase Premenstrual. Todo nuestro ciclo es una gran oportunidad de autoconocimiento, una llave para despertar a percepciones y sensaciones dormidas. Sin embargo en la fase premenstrual y, especialmente los días previos a la mentruación, tenemos un cambio bastante evidente en nuestro comportamiento y formas de sentir. Son días de una gran visión …
¿Cómo te llevas con tu vulnerabilidad? Las mujeres vivimos un tiempo en el que estamos escalando con mucha dedicación el lugar que merecemos en esta sociedad pero la realidad es que seguimos atendiendo los cuidados ajenos y propios mientras tratamos de tener un trabajo que nos de autonomía económica… Esto requiere muchas horas al día y no siempre tenemos la energía óptima, bien por procesos emocionales que requieren más atención y acompañamiento, bien por nuestro ciclo menstrual que nos …
“No es pequeña lástima y confusión que no nos entendamos a nosotros mismos, ni sepamos quien somos ni qué cosa somos, que nos detenemos en estos cuerpos, y así, a bulto, por lo que hemos oído y nos dice la fe, sabemos que tenemos almas. “ Teresa Sánchez de Cepeda Dávila y Ahumada: Santa Teresa de Jesús. Siempre me he sentido atraída por la experiencia trascendente y el misticismo, quizás de muy pequeña me tocó acercarme a las puertas de …
De hace un tiempo a esta parte hemos sido educadas en que la alimentación natural y lo menos procesada posible es una garantía de salud. Campañas como “5 frutas y verduras al día” han crecido en nuestro ideario colectivo como una forma de proteger nuestra salud. Pero también llevamos observando y asistiendo a un tiempo donde las mujeres transitamos procesos y alteraciones de nuestro sistema hormonal que nos llevan a vivir patologías y trastornos reproductivos, debido principalmente a que nuestras …
En mi último retiro en el bosque buscando visión, una planta me ofreció una valiosa información para compartir y este artículo es en honor a ella, la maestra Digitalis Purpurea. DIGITALIS PURPUREA Dedalera, como suelen llamarla, es una planta mágica que crece a los bordes de los caminos de bosques y dehesas. Originándose generalmente como un rosetón que forman sus hojas en el suelo, después del centro crece un tallo (generalmente de medio a un metro pero puede llegar a …