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Rocío ∞ Océano

Salud Integral y Acompañamiento Evolutivo de la Mujer

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  • ¿Qué te cuentan los árboles? Desde niña me siento con mi espalda pegadita a los #árboles, descubrí que me ofrecían un consuelo muy diferente, sentía perfectamente cómo cambiaban mi estado de ánimo. Es curioso cómo mi #infancia en la naturaleza ha condicionado tanto mi percepción de la vida, que hasta cuando estudiaba en la universidad o cuando ahora me entusiasma un tema de estudio, siempre tomo como referencia la naturaleza. Sus inmensas copas, sus sabios troncos, sus infinitas raíces… Cada #árbol con su propia y única #sabiduría. ✨ Inconmensurables las ocasiones que nos regalan aprendizajes. ✨ Maravillosos los #momentos de conexión única. ✨ Verdaderamente profundo este sentido de #pertenencia que nunca debimos perder. Ahora escucho a los árboles con más #consciencia pero ellos siempre han estado ahí para revelarnos sus mensajes. Que podamos seguir protegiendo esta hermosa vinculación con nuestros hermanos del pueblo vegetal. Y a tí, ¿qué te cuentan los árboles? ¿Te conectas con ellos? . . . #retiroterapeuticomujeres #terapiasonidofemenina #bañodebosque #bosque #naturaleza #naturalezasabia #conexion #rociooceano
  • Me encanta la sensación que tengo al #cuidar los detalles para las mujeres que vienen de #retiro. Es como si depositara AMOR en cada rincón para que al llegar sientan este #hogar mágico acogiéndolas. A veces son #nervios, otras curiosidad y otras, sin embargo, mucho #respeto. Colocarme ante la posibilidad de un acompañamiento tan cercano y sentir la #fusión terapéutica que se va a producir me provoca multitud de sensaciones. Hoy ya está viajando una mujer, desde el otro lado de la península, para retirarse en este #templo circular y alimentarse de naturaleza dentro y fuera, para recibir #terapia y explorar sus procesos, para inspirarse en las #meditaciones de este bosque de castaños sabios… Para tener tiempo para sí misma. Para ser Ella sin interferencias y descubrir las herramientas más conectadas con su Verdad personal. Deseando que llegue, todo listo para recibirla! Cómo me gusta descubriros poco a poco… Gracias Vida 🙏🏼✨ . . . #retirosterapeuticosmujeres #templolamadriguera #terapiasonidofemenina #sernaturaleza #mujeresvalientes #mujeresconscientes #magia #terapia #meditación #alimentación #cuidado #acompañamiento #retiroparamujeres #gestionemocional
  • Aunque haya estado oculto en milenios de silencio y represión... Aunque no haya sido ni siquiera estudiado por la ciencia ni reconocido por la sociedad hasta hace muy poquito… Aunque casi nadie nos haya hablado del #éxtasis, de la #transformación, de la #trascendencia en nuestra vida psíquica ni de la cualidad #sanadora del ORGASMO... Las mujeres recobramos cada día el #poder y la #libertad para vivir nuestros #orgasmos sin límites. Nuestra sexualidad despierta y retoma sus alas para alzarnos. Hoy conocemos mejor nuestro cuerpo y cada día vivimos nuestras vinculaciones corporales con menos culpa. SÍ! Repitamos juntas: ✨Merezco #gozar de la vida. ✨Merezco toda la #alegría que mi cuerpo pueda disfrutar. ✨Merezco todo el #placer y el amor del cuidado, delicado y también vigoroso. ✨Merezco gozar de una sexualidad plena y de calidad. 
✨Merezco #disfrutar de todo lo que #deseo. ✨Elijo tener una vida #dichosa. ✨Mi cuerpo es el vehículo perfecto para llevar todo esto a cabo. ✨Es mi derecho de #Mujer. Feliz Día Internacional del Orgasmo Femenino #diainternacionaldelorgasmofemenino rociooceano.com
  • Estas son las nuevas referentes de nuestras hijas. Ayer me quedé viendo la primera final femenina de skateboard de la historia de los Juegos Olímpicos. Un deporte callejero con más de 50 años de vida que ha conseguido entrar en el rígido mundo olímpico. Pero no vengo a hacer ninguna crónica deportiva ni a contar mis anhelos adolescentes… Vengo a contaros que ha sido la final más hermosa, sorora y cariñosa que he visto jamás. Estas adolescentes han aprendido en la calle que cuando una compañera se cae la levantan entre todas, que hay que jalear los éxitos de tus rivales, que la máxima es gozarla sobre el skate en todo momento y que, tanto “perdedoras” como “ganadoras”, no dejan de ser tribu. Me sentí muy orgullosa de que estas chicas se pusieran las primeras medallas de este deporte y también del movimiento feminista que poco a poco va calando en nuestras niñas. Porque esto lo han aprendido en la calle y como dijo la bronce Sky Brown (con 13 añitos) “yo estoy aquí para demostrar que las niñas podemos y abriré todos los caminos que hagan falta” Es un regalazo asistir a estas preciosidades que pasan en el mundo para Nutrir mi corazón y devolverme la Esperanza en las tribus que creamos las mujeres. Esta es la realidad que se viene queridas, aunque al viejo sistema no le guste y nos quiera encorsetadas y separadas por la competitividad. Aquí las tienen, me ha costado conseguir sus imágenes porque ya sabemos qué es lo que importa en el periodismo deportivo 👇🏼 Síganlas la pista 😉 . . . #sororidad #skateboard #juegosolimpicos #tokio2020 #mujeresapoyandomujeres #elfuturoesfeministaonosera #deportefemenino
  • Hay que contar, contarlo, relatarlo. Hay que sacarlo del cuarto de la imaginación y hacer, del sueño de la ilusión, materia. Hay que conceptualizarlo, hacer de la historia un hilo rojo que nos recorra enteras, que nos abrace. Hay que contar la hazaña de volver del mar revuelto, la gesta de haber regresado con el tesoro, jubilosas! Contar que sobrevivimos a pesar de (y por) ello. La vida es tan hermosa que es imposible que lo bello deba quedarse sólo para nosotras. Pero también contar lo difícil, lo crudo, lo estancado, lo duro de roer… ¿Acaso esas porciones de nuestra historia no merecen ser contadas? ¿Por qué? Las palabras son portadoras de identidad, le dan existencia a algo que solo recorre nuestro cuerpo en forma de sensaciones… Palabras que hormiguean. Palabras que desatan nudos, palabras que moldean realidades, palabras que hacen florecer, palabras que dan la vida… También hay palabras muerte, también hay palabras silencio, también hay palabras amor, también hay palabras llanto. Y también hay palabras negación, palabras donde puedes esconderte, e incluso, avergonzarte tras la ausencia de palabras. Allí, en ese hueco de tu corazón, se produce la necrosis del tejido al experimentar la vivificación de lo oculto. Se pudre lo que no se cuenta. Es como un pozo que se va haciendo más y más hondo. La palabra busca llenar el sentido, la palabra despierta, las palabras nutren, sosiegan, calman. Hace poco me he dado cuenta que las palabras habitan mi cuerpo y cuando hago este gesto se desbaratan para derramarse generosamente al mundo. Hace poco me he dado cuenta que he de contar, he de narrar, he de expresar… Porque hay un hilo de realidad que permito que brille, hay un tren de vida que recorre las vías de mis manos, que también están en mi cuerpo, que también están en mis ojos, que también están en mis entrañas. Tenemos que contar la historia, nuestra historia, la historia del Ser. Porque si no lo hacemos nosotras, ¿quién? Mi deseo: que la palabra te acompañe. Que se haga firme en tu piel. Que se arruye en tu regazo. Y pueda volar al infinito. Hacerse horizonte. Hacerse vida... . . . Con amor, Rocío ∞ Océano
  • Ayer por fin abrió sus puertas este Templo de Retiros Terapéuticos para Mujeres. Ha sido posible gracias a las manos de muchas personas queridas y al sostén de mi pequeño y sensible cuerpo. Hemos vuelto un año más a ofrecer este increíble y transformador espacio de regeneración femenina donde la alimentación, la terapia, el descanso profundo y el amor del bosque son los artífices de cambios que se impregnan en nuestro cuerpo, nuestra psique y nuestra emoción durante mucho, mucho tiempo. Es un Templo porque aquí venimos a orar con nuestro ser integral, a SANAR, a buscar visión, reparación y refugio a través del amor de las manos y el corazón de mujeres. Una crisis global ha tenido que hacer falta para dar este salto sin red y crear esta maravilla que un día soñé, para que las mujeres encuentren un espacio deseado y merecido de acompañamiento integral. Y, ¿sabes qué es lo que más me gusta? Ver cómo se transforma con cada una de vosotras, cómo tomáis este hogar circular para hacer de la integración y el amor la alquimia que justo necesitamos en cada momento. ¿Qué te parece el nuevo espacio completamente integrado en el bosque? A mí me enamora y me fascina a partes iguales porque lo que sucede aquí no es fácil de comparar con nada. Todo el verano al servicio, un año más acogiendo mucho más que a mujeres de vacaciones… Mujeres en transformación! Agradecida y honrada por la confianza de tantas mujeres. Porque vuestro compromiso alimenta mi esperanza de que la humanidad es capaz de dar un giro y cultivar nuevas semillas de consciencia, autocuidado, cariño y armonía. Por el regreso del sagrado femenino. Por todas nuestras relaciones. Por una vida plena de sentido. ✨🙏🏼✨ ¿Te vienes? Aún queda alguna plaza disponible, échale un ojo al link de la Bio o en rociooceano.com . . . #retirosterapeuticosmujeres #terapiasonidofemenina #rociooceano #alimentacionsaludable #vidaorganica #sanacion #empoderamientofemenino #mindfulness #meditacion #naturaleza #bosque #gestionemocional #emocion #descanso #reparacion #desconectarparaconectar #terapia #luz #amorpropio #sororidad #autocuidado #consciencia #acompañamiento #amarmeesdarmelomejor
  • Para las que me preguntan cómo me preparo para sostener tantos Retiros Terapéuticos para Mujeres (con el pedazo de acompañamiento individual 24h)... Yo les digo que ENTRENO. Pues claro que entreno, cómo va a sostener mi cuerpo procesos difíciles de mujeres mientras las alimento, las escucho, hago terapia, salimos a meditar al bosque, etc. Rutina de correr con pesas por estos preciosos caminos, yoga, meditación, alimentación adaptada al entrenamiento... Mis dos horitas diarias antes de trabajar o empezar el día. Cada día un poquito más para sentirme más fuerte, cada día subir a la cima de mis montañas internas y externas y, además, nada me gusta más que experimentar la luz dorada del amanecer en estos bosques. El ser es del resplandor ✨ Agradecida a mis maravillosos tejidos que me lo posibilitan. Agradecida a mi increíble mente que no obstaculiza. Agradecida cada día por un nuevo amanecer. 🙏🏼❤️✨ Aún queda alguna fecha disponible en el Templo de las Mujeres de este paraíso, échale un ojo al 👉🏼 link de la Bio si lo que buscas es Sanación profunda en plena naturaleza con manos, corazón y sabiduría de Mujer Súper buenos días ☀️💪🏼
  • Cuando vas dando tu paseo de bosque mañanero y te paralizas de contemplación al ver a este ser... “Ante las dificultades, flexibilidad, ante los obstáculos, flexibilidad, ante los nuevos acontecimientos, giros y decisiones” Observa el bello dibujo de su corteza, no es común ver un castaño tan esbelto y tan anciano a la vez porque su tronco se suele abrir. Así que aquí está, rozando el cielo con sus ramas. ¿Te cautiva como a mí? Estos son los bosques de los Retiros Terapéuticos para Mujeres, nuevas fechas abiertas, consúltalas en el 👉🏼 link de la Bio. Feliz día ☀️ . . . #retirosterapeuticosmujeres #terapiasonidofemenina #naturaleza #sanacion #descanso #terapia #gestionemocional #acompañamiento #empoderamientofemenino #camina #respira #cuidate #mujeres #mujer #mujerconsciente #naturalezafemenina
  • Hasta las flores más pinchudas son hermosas y llenas de color. ¿No lo vas a ser tú? 😉 Cardo de cardar, Dipsacus fullonum, se usaba como cepillo para cardar y peinar la lana. Siempre me ha parecido bellísimo y en mi paseo del amanecer se me ha presentado así. Gracias Vida por una nueva mañana. Buenos días ☀️
  • No sabemos por qué emprendemos #batallas contra nosotras mismas. Nos cuesta atisbar el terrible bucle en el que nos metemos cuando chocamos una y otra vez con nuestras propias resistencias y autoexigencias. Y es que es increíble la de rodeos mentales, pensamientos de boicot, desvalorización, procrastinación… Tantas emociones en el “no quiero”, “no puedo”, “me cuesta”… ¿Te suena? Ahí está, de frente de nuevo, esa guerra que ejercemos contra nosotras mismas. ¿Por qué lo hacemos? ¿Qué nos lleva a resistir con tanta dureza sobre nosotras? Hasta que ves con claridad cómo asienta en tu cuerpo la misma estructura de siempre. Pero, ¿a que también llega ese momento mágico en el que todo eso se derrumba y aparece ese #AMOR tan grande que nos tenemos a nosotras mismas? Un amor inmenso que es capaz que conquistar cualquier postura mental viciada, cualquier resistencia a la acción y al cambio, cualquier #emoción enquistada. Porque no hay nada más maravilloso que esas lágrimas de #compasión hacia nuestro increíble cuerpo inocente y valioso. Este cuerpo que ha pasado por cientos de acontecimientos que han dejado cada uno una huella en él. Este cuerpo que ha conseguido transitar emociones difíciles, situaciones dolorosas y se ha sobrepuesto. Este cuerpo que se hunde y se eleva, se hincha y deshincha, respira, salta, juega… Y es en ese momento de honra interna en el que de nuevo la acción se llena de sentido, el movimiento adquiere la gracia de la vida y el cambio se da desde el placer de la existencia. No hay batallas que se puedan hacer mientras podamos vivirnos con #rendición y #entrega a la Vida. Somos maravillosas y completamente capaces de dejar de hacernos daño. Repite conmigo: Me amo también así. Y lo tatúo en mi mente. Me amo también así. Gracias. ❤️ . . . #meamotambienasi #autoestima #cuerpodemujersabiduriademujer #amoraunamisma #rendirse #soltar #amarme #amorpropio #somosmaravillosas #nomehagodaño #sindolortambienhayamor #amoralavida #mehonro
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