Acerca de este curso
En la cultura que vivimos celebrar significa comer, y comer suele hacerse en exceso.
En occidente, los trastornos de la salud por sobrealimentación son muy elevados y, en ocasiones, también graves. Sin embargo, a todas nos gusta darnos un capricho o celebrar las fiestas con cierta libertad, lo que suele llevarnos a experimentar algunas consecuencias días después.
¿Has sentido cómo se modifica tu cuerpo, tus emociones y tu mente tras días de celebración o vacaciones? ¿Quieres regresar a tu estado de salud antes de todo eso?
Te ofrecemos un programa de acompañamiento hacia tu salud 100% efectivo.
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ESTE PROGRAMA DE 8 DÍAS ES PARA TÍ SI:
Atraviesas frecuentemente cambios en tu salud tras las vacaciones y celebraciones con banquetes.
Te sientes hinchada, con dificultad para digerir o con molestias y dolor en tu tracto gastrointestinal.
Te sientes irritable, con ansiedad o incluso deprimida tras la excitación vacacional.
Notas que han aparecido recientemente dolores articulares, inflamación o contracturas musculares.
Has tenido o tienes alguna intolerancia alimenticia o alergia que no sabías que tenías.
Has experimentado dificultad para dormir, respirar o relajarte debido a la sobrealimentación.
Quieres quitarte la ganancia de grasa corporal y peso que has puesto y quieres hacerlo de manera saludable.
Quieres darle un respiro a tus órganos y restaurar cómo te sentías antes de los excesos vacacionales.
Sientes que no dominas la comida sino ella a tí o comer sano te produce ansiedad y/o rechazo.
Quieres reconfigurar tu relación con la comida y las emociones que experimentas con ella.
Sientes que estás cansada de las dietas y necesitas relacionarte de otro modo con la gestión de tu nutrición.
Contenido del curso
Una semana de acompañamiento para restaurar los excesos de las vacaciones o resetar tu cuerpo
Valoraciones y reseñas de estudiantes
